Fitness i Svendborg – Find træningscentre og holdtræning

Svendborg har fire fitnessudbydere med markant forskellig profil: SOLO Fitness med to lokationer og over 200 ugentlige hold, FysioDanmark Svendborg med fysioterapi under samme tag, Svendborg Fysioterapi & Fitness med 50+ ugentlige hold, og det foreningsbaserede SG Fitness til under 200 kr. om måneden. Priserne spænder fra 135 til 389 kr. månedligt afhængig af udbyder og tilknytning.

Hvad koster det at træne i fitness i Svendborg?

Et månedligt medlemskab koster fra 135 til 389 kr. i Svendborg, afhængig af fitnesscenter og eventuel foreningsrabat. SG Fitness er billigst med 199 kr./md. for nye medlemmer, mens FysioDanmark Svendborg og Svendborg Fysioterapi & Fitness ifølge deres hjemmesider begge ligger på 389 kr./md. — et niveau der inkluderer fuld holdadgang og styrke- og kredsløbstræning.

SG Fitness drives af Svendborg Gymnastikforening. Foreningsmedlemmer betaler 135 kr./md., nye medlemmer 199 kr./md. og 100 kr. i indmeldingsgebyr. Dagsbilletter koster 50 kr. og giver fuld adgang samme dag. Gæster kan medtages af et eksisterende medlem på samme billet.

SOLO Fitness har to lokationer i Svendborg, men konkrete månedspriser fremgår ikke af det tilgængelige kildemateriale. Tjek solofitness.dk for aktuelle takster og eventuelle introforløb. Svendborg Fysioterapi & Fitness tilbyder gratis intro og kropsscanning ved opstart, og FysioDanmark inkluderer gratis oprettelse i sit 389 kr.-medlemskab.

Hvad er prisen på et månedligt medlemskab?

Priserne fordeler sig sådan for 2025: SG Fitness 199 kr./md. (uden SG-tilknytning) eller 135 kr./md. (med SG-tilknytning); FysioDanmark Svendborg fra 389 kr./md.; Svendborg Fysioterapi & Fitness 389 kr./md. Alle tre priser er oplyst direkte af udbyderne på deres hjemmesider. For SOLO Fitness mangler en dokumenteret månedspris — kontakt dem for tilbud.

Findes der rabatter eller startilbud?

SG Fitness giver rabat til foreningsmedlemmer (135 kr./md.) og tilbyder 3-for-1 holdtilbud. SOLO Fitness inkluderer gratis personligt træningsprogram. FysioDanmark Svendborg tilbyder Aktivt Senior Liv: fem ugers gratis træning for borgere over 60 år.

Hvor ligger fitnesscenterene i Svendborg, og hvad er åbningstiderne?

SG Fitness er åbent 04:30–23:00 dagligt. FysioDanmark Svendborg ligger på Jernbanegade 26, 5700 Svendborg, med tre timers gratis parkering.

Hvornår har fitnesscenterene åbent?

SG Fitness er dokumenteret åbent 04:30–23:00 alle ugens dage ifølge Svendborg Gymnastikforenings hjemmeside — det giver fleksibilitet til både tidligmorgen- og senaftentræning. Bemærk at frivillige instruktører bemander centret i udvalgte tidsrum formiddag og aften, så bemandingsniveauet varierer. For SOLO Fitness og Svendborg Fysioterapi & Fitness anbefales det at tjekke aktuelle åbningstider direkte hos udbyderen, da disse ikke er fuldt dokumenterede i kildematerialet.

Hvor finder jeg det nærmeste fitnesscenter?

FysioDanmark Svendborg finder du på Jernbanegade 26 — centralt placeret med direkte adgang fra gågadekvarteret og tre timers gratis parkering. Svendborg Fysioterapi & Fitness ligger på Toldbodvej 15. SOLO Fitness har to lokationer: én i Midtbyen og én ved Havnen, hvor reformer pilatesfaciliteten er placeret. SG Fitness' adresse fremgår af svendborg-gf.dk. Du kan se en samlet oversigt over de lokale fitnesscentre i Svendborg med adresser og kontaktoplysninger.

Hvilke træningsprogrammer og faciliteter kan jeg få adgang til?

Fitnesscenterene i Svendborg tilbyder tilsammen et bredt felt: SOLO Fitness tilbyder ifølge sin hjemmeside mere end 200 ugentlige hold — det højeste antal dokumenteret i Svendborg — inden for discipliner som pilates, yoga, cykling, styrke, funktionel træning og udendørsforløb. Svendborg Fysioterapi & Fitness og FysioDanmark Svendborg har begge over 50 ugentlige fitnesshold.

SOLO Fitness Havnen har 10 reformer pilatesmaskiner og tilbyder hold for begyndere og øvede. SOLO Sundhed udbyder fysioterapi og kostvejledning.

Svendborg Fysioterapi & Fitness kombinerer fitness og fysioterapi under samme tag på Toldbodvej 15, og FysioDanmark Svendborg er tilknyttet FysioDanmark-kæden — ifølge kæden Danmarks største inden for fysioterapi og træning — med tilskudsmuligheder fra forsikring og DSF for patienter i genoptræning. Det gør begge centre til relevante valg hvis du træner op fra en skade.

Hvad slags holdtræning tilbydes?

SOLO Fitness har den bredeste holdpalet med over 200 ugentlige hold der spænder fra reformer pilates og yoga til styrke, funktionel træning og udendørsaktiviteter. Svendborg Fysioterapi & Fitness og FysioDanmark Svendborg tilbyder begge 50+ hold om ugen med vægt på kredsløb, styrke og gruppebaserede forløb. SG Fitness kører et fast holdprogram med instruktørkurser som en del af programmeret. Alle fire udbydere inkluderer et personligt træningsprogram i deres grundmedlemskab — enten gratis fra start (SOLO Fitness) eller som del af introduktionsforløbet.

Se events og begivenheder i Svendborg for løbeevents, motionsløb og lokale sportsarrangementer.

Hvilke fitnesscenter og træningsoperatører finnes der i Svendborg?

Fitness i Svendborg drives af fire operatører med hver sin driftsform og profil. SOLO Fitness drives af en privat kæde med to Svendborg-lokationer — Midtbyen og Havnen. FysioDanmark Svendborg drives som en del af FysioDanmark-kæden og er placeret på Jernbanegade 26. Svendborg Fysioterapi & Fitness er privatdrevet og ligger på Toldbodvej 15. SG Fitness drives af Svendborg Gymnastikforening med frivillig bemanding.

Hvem driver fitnesscenterene i Svendborg?

SOLO Fitness drives af SOLO Fitness-kæden (privat). FysioDanmark Svendborg drives som franchisepart af FysioDanmark-kæden. Svendborg Fysioterapi & Fitness er privatdrevet og selvstændig. SG Fitness drives af Svendborg Gymnastikforening som en frivilligforankret facilitet for foreningens medlemmer og øvrige borgere — det er den eneste foreningsbaserede udbyder af de fire. Vil du se en samlet liste med kontaktoplysninger, finder du dem på oversigten over fitnesscentre i Svendborg.

Se også Svendborg Golfklub og Sport og idræt i Svendborg.

Hvordan kommer jeg i gang med at træne i fitness?

Du kommer i gang ved at vælge et fitnesscenter der matcher dit budget og dine træningsmål, tilmelde dig online eller møde op personligt, og herefter aftale et introduktionsforløb. Alle fire Svendborg-udbydere tilbyder en form for introduktion — fra gratis kropsscanning (Svendborg Fysioterapi & Fitness) til gratis personligt træningsprogram inkluderet i SOLO-medlemskabet fra dag ét.

Prøvetræning er mulig uden abonnement: SG Fitness sælger dagsbilletter til 50 kr., der giver fuld adgang samme dag. FysioDanmark Svendborg og Svendborg Fysioterapi & Fitness tilbyder begge introduktionsforløb for nye medlemmer — kontakt dem direkte for at aftale en prøvedag. Det er en god måde at mærke faciliteterne og instruktørerne an inden du skriver under på et månedligt medlemskab.

Hvad skal jeg have med på mit første træningspas?

Tag sportstøj, indendørssko og et håndklæde med. De fleste centre har omklædningsrum og badeforhold. Vil du bruge reformer pilates hos SOLO Fitness Havnen, er tætsiddende tøj at foretrække. Har du en skade eller søger genoptræning, så nævn det ved opstart — både FysioDanmark Svendborg og Svendborg Fysioterapi & Fitness kan koordinere træningen med en fysioterapeut, og det kan påvirke hvilket program du starter på.

Se også Scala Svendborg, Svendborg Bibliotek og Kultur og oplevelser i Svendborg.